Аз и Аз

Отношението към себе си е вътрешен навик на мислене и реагиране, изграден от минал опит, а не независим източник на поведение.

Какво представлява консултацията

Това е консултативна работа, фокусирана върху яснота, избори и по-добро функциониране.
Не работя терапевтично в класическия смисъл, а аналитично и целенасочено.

Целта е да разберем какво точно се случва, защо си стигнал/а дотук и какви реалистични следващи стъпки имаш.

Това е консултативна работа, фокусирана върху яснота, избори и по-добро функциониране.
Не работя терапевтично в класическия смисъл, а аналитично и целенасочено.

С какво мога да бъда полезен

  • екзистенциални и смислови кризи
  • професионално прегаряне и загуба на посока
  • трудни лични или кариерни избори
  • вътрешни конфликти при външно „добро функциониране“
  • нужда от яснота, структура и перспектива

Работата не свършва със сесията – там започва.

Как работим

01

Първоначална консултация – изясняване на темата и контекста

Beautiful bite sized modules mean you can log in and out when it suits you.

02

Анализ и формулиране на ключови въпроси

Your learning journey has been designed to allow you time to practice what you have learned as you go.

03

Консултативна работа с фокус върху решения

Explore a library packed with extra content and downloadable resources that enrich your learning experience.

04

Прилагане между сесиите и обратна връзка

Your course has been designed to include optional bonus content in key areas that interest you.

Подкаст и ресурси

Подкаст епизод 2
08 May 2026
Аз и аз

Подкаст епизод 2

Защо емоционалната подкрепа понякога пречи и кога мисленето е по-полезно от утехата.

Статии по темата

25 May 2026
Аз и Аз

Връзката между пари, контрол и вътрешна сигурност

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]

Разбери повече за другите компоненти на осмислеността

Аз и Другите

Отношението към другите се оформя чрез реални действия и реакции, повлияни от обратната връзка, наградите и ограниченията на средата.

Аз и Терапията

Отношението към другите се оформя чрез реални действия и реакции, повлияни от обратната връзка, наградите и ограниченията на средата.