Подкаст

За ясно мислене в трудни моменти

Нов епизод всеки втори четвъртък на месеца.

Подкаст епизод 2
08 May 2026
Аз и аз

Подкаст епизод 2

Защо емоционалната подкрепа понякога пречи и кога мисленето е по-полезно от утехата.

Подкаст епизод 1

Подкаст епизод 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Разбери повече за трите компонента на осмислеността

Аз и Аз

Отношението към себе си е вътрешен навик на мислене и реагиране, изграден от минал опит, а не независим източник на поведение.

Аз и Другите

Отношението към другите се оформя чрез реални действия и реакции, повлияни от обратната връзка, наградите и ограниченията на средата.

Аз и Терапията

Отношението към другите се оформя чрез реални действия и реакции, повлияни от обратната връзка, наградите и ограниченията на средата.